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작성자	김*효 [조회 : 51]
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안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - resolute : 단호한, 준엄한 인생은 현인에게는 꿈이며 어리석은 자에게는 게임이다. 부자에게는 희극이고 가난한 자에게는 비극이다. -유태격언 오늘의 영단어 - logistics : 물류, 군수 오늘의 영단어 - let up : 늦추다, 잠잠해지다, 그만두다 오늘의 영단어 - reliance : 의존, 의지 오늘의 영단어 - defective : 결함있는, 손상된, 불완전한: 불량품, 심신장애자 오늘의 영단어 - withdrawal : 철수, 인출, 후퇴 오늘의 영단어 - survivor : 생존자, 살아남은자, 유족, 유물 자신의 육체적 정서적 욕구를 무시하고서는 절대로 총체적인 인격체로서 타인과 건전한 관계를 맺을 수 없다.