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작성자	김*희 [조회 : 23]
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다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - tamale : 터맬리, 멕시코 요리의 일종(옥수숫가루, 쇠고기, 고추로 만듦)오늘의 영단어 - cabby : 택시운전수 판단을 내리기 전에 우선 양측의 말을 다 들어라.사랑의 열정을 지킬 비법을 터득하고 용서하는 법을 배우게 되면 우리는 영원한 사랑을 이룰 수 있을 뿐만 아니라 이 세상을 바꿀 수도 있다. -존 그레이 오늘의 영단어 - bone marrow : 골수 오늘의 영단어 - cradle-to-grave welfare system : 요람에서 무덤까지 복지제도(선진국형) Money can't buy happiness. (돈으로 행복을 살 수는 없다.)오늘의 영단어 - inconvenient : 불편한, 귀찮은, 어려운, 번잡스러운 오늘의 영단어 - divulge : (비밀을)누설하다, 밝히다, 폭로하다